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贵阳胃肠博大医院

胃部疾病,肠道疾病

网站公告
贵阳胃肠博大医院是省唯一一家专业从事胃肠疾病诊疗的医院,致力于发展成为一所集医疗、科研、保健、康复于一体的胃肠病专科医院,医保农保定点医院。目前医院汇集国内知名专家、设备先进、医疗技术成熟,在实际的诊疗中,医院从科学用药、规范治疗等多方面着手,全面提高胃肠疾病的诊治效果。在政府和卫生局的大力支持下,贵阳胃肠博大医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以"专科、专攻、专病、专治"建立品牌专科,打造第一品牌胃肠专科医院!
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贵阳胃肠博大医院-胃癌晚期如何治疗 如何避免患上胃癌
发布时间:2017-12-08        浏览次数:32        返回列表
  1.定时定量进食

  胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病,因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时,定时时饮食的良好卫生习惯。

  2.进食温度适宜

  饮食的温度以“不烫不凉”为度,即一般保持在40-50摄氏度为宜,过冷饮食,使胃粘膜血客收缩,胃粘膜血流量减少,影响胃的功能,同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强,甚至产生胃痉挛。过热饮食,能烫伤胃粘膜,使胃粘膜保护作用降低,还能使胃粘膜血管扩张,可导致胃粘膜出血。

  3.细嚼慢咽

  少食粗糙,过硬食物,对食物充分咀嚼,使食物尽可能碎烂,可减轻胃的工作负担,咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用,对胃粘膜有保护作用,因此,进食宜细嚼慢咽,不可囫囵吞枣。

  4.食物结构合理

  动物性食品,油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担,影响食欲,过细米面食物无机盐,微量元素,维生素及食物纤维素大量损失,长期食用必将造成机体营养不良,导致机体各种功能下降。因此,多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

  5.心情舒畅

  人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使美味佳肴,也会味同嚼蜡。因此,进食时要保持精神放松,心情愉快。

  6.精神集中

  食物的消化,吸收,需充足的的血液供应胃肠道。若一边进食,一边思考问题,或一边进食,一边看书,看电视,大量的血液要供应脑部工作,直接影响胃肠道的血液供应,长此以往,势必影响胃的功能,导致胃病发生。因此,进食时要专心致志,不可一心二用。

   7.避免辛辣

  经常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,长期处于充血状态,可引发慢性胃炎,因此,应避免长期,大量食用辣椒,大蒜等刺激性食物。

  8.戒烟

  吸烟可使胃部血客收缩,减少胃部血液供应,同时抑制胃粘液的分泌,加重胃粘膜损害,吸烟可使幽门关闭不全,引起碱性胆汁反流入胃,破坏胃粘膜屏障,使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病,因此,应当戒烟。

 9.节制饮酒

  一方面,适量饮用低度酒,能增加胃部血客的血流量,另一方面,长期或一次大量饮用烈性酒,能直接破坏胃粘膜屏障,引起胃粘膜充血,水肿,糜烂,甚至出血,因此,可适量饮用水米酒,啤酒,葡萄酒等低度酒,禁止大量饮白酒或酗酒。

  10.饮水择时

  饭前,饭后大量饮水,可冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此,应避免饭前,饭后大量饮水。

  11.合理运动

  进食后,胃有节律性的蠕动,使食物在胃内与胃液充分混合,研磨成食糜,并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动,直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良,因此,进食后应停半——一小时再行活动。

  12.讲究卫生

  注意饮食卫生,把住病从口关。做到便后,饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质,霉变食物。

  结语:在生活中会有很多胃不好的人,对于胃不好的人则需要认真的调理才行。在平时要合理的运动,戒烟,节制饮酒,避免辛辣,心情舒畅等等。对于患上胃癌的患者,则要积极的治疗。不要让它再次恶化。

贵阳胃肠博大医院-健康热线:0851-85289120,地址:贵阳市飞山街10号(公园路与飞山街交汇处)  烦恼一扫而光--》VX:bd85288120​​​​​