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青岛京北肛肠医院正规医院吗 从细节入手赢患者口碑

   发布时间:2019-04-16 16:05:38     浏览:4    

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【青岛京北肛肠医院咨询热线:0532-83089120 】

  肠癌都是吃出来的这6种食物不要再吃了

  我国肠癌的发病率,已经居癌症的第二位,肠癌都是吃出来的!

  1、高脂肪的食物

  在一项3000人的跟踪调查中显示,每天一顿红肉的人比少吃肉的人,患肠癌的几率高出3倍。

  主要是高的脂肪中含有大量的饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸容易在肠道中堆积,所以长期的脂肪毒素的堆积,就会引起肠癌的发生。

  食物的来源:牛、羊、猪肉,其中猪中的猪头肉含有35%-40%的脂肪,猪骨有25%等其中猪里脊脂肪含量最少。巧克力、芝麻、蛋黄等含量高。

  2、反式脂肪酸

  反式脂肪主要就是在肠道的代谢很慢,同时也会导致脂肪等有害物质在肠道的堆积,从而引发疾病的产生。

  食物来源:蛋糕面包中的人造奶油;爆米花中的氢化植物油;咖啡伴侣中的植脂末;饼干中的起酥油;巧克力中的代可可脂等等。

  3、油炸食品

  油炸食品不仅仅含有反式脂肪酸,其中还有大量的致癌物丙烯酰胺。

  再者就是油炸食品使我们的肠道蠕动变慢,加重肠道的负担,导致我们肠道的菌群失衡,从而引起疾病甚至是肠癌的发生,并且相关的调查显示,常食用油炸食品,是导致肥胖的主要原因。

  食物来源:油条、油饼、薯片、薯条等。

  4、烧烤食品

  烧烤食品已经成为我们肠道的第一杀手,烧烤食物是消化道肿瘤的直接原因。

  我们食物在高温的时候,会产生苯并芘、亚硝胺这些致癌物,所以导致我们肠道受损。

  5、刺激性食物

  刺激性食物就是我们说的重口味,也根据个人的身体情况而定,像辣的、冰的等,甚至是咖喱、咖啡、浓茶对某些人来说也是属于刺激性食物。

  这些食物会导致我们肠道的粘膜受损、倡导的功能紊乱,导致溃疡、息肉、肠炎等的发生,最后就是导致肠癌的发生。

  6、过敏性食物

  过敏性食物也是因人而异,属于肠道的不耐受,像有些人喝牛奶就会腹泻,有的吃芒果会腹泻、有的吃大豆会腹泻、有的吃海鲜会腹泻等等,这些都是过敏性食物,所以建议尽量不食用,会诱发肠癌的发生。

【地址:青岛市市北区镇江北路50号(海博家居北200米)】

青岛京北肛肠医院正规医院吗 从细节入手赢患者口碑 2019-04-16 16:05:38更新

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