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青岛京北胃肠医院来院路线 收费合理的好医院啊

   发布时间:2019-04-16 16:34:58     浏览:3    

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【青岛京北胃肠医院咨询热线:0532-83085000 】

  你的肛门息肉可能是“坐”出来的

  对于上班族来说,本来想利用周末节假日休息休息,可是出去逛街、大扫除、同学聚会等已经把自己弄得很累了。当新的一个工作周来临,堆积如山的工作是不是已经压得你站不起来了呢?专家提醒到,久坐并不一定是一种休息,它也可能会悄悄的破坏你身体,一个叫“肛门息肉”的小东西就不经意的就坐出来了。

  你的椅子是不是“帮凶”?

  对于久坐的人,一把舒服软绵绵的椅子是再舒服不过了。可是你这样“一坐不起”你的屁股吃得消吗?专家强调,长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。在这种情况下,肛肠部位的血液会淤积,最终形成一个“小肉球”,这就是肛门息肉。同时,长期久坐不动会肛门部缺乏活动,使肛门部肌弹性下降,收缩力减弱,这同样也会导致肛门息肉生成或情况加重。

  肛门息肉和卫生有关系吗?

  专家发现,有很多久坐白领发现自己屁屁上多出来块肉,都会前来就医,“医生医生,我是不是得了不好的病?”。他们首先想到的可能不是肛门息肉,这是为什么呢?他们常常认为肛门息肉是不讲个人卫生引起的,自己又是很要“面儿”的人,怎么会得肛门息肉呢?其实肛门息肉与个人卫生关系关系不大,可能它位于肛门,容易让你浮想翩翩,但是值得注意的是肛门息肉与你不良的生活习惯是很有关系的。

  可能因工作而起

  现代很多上班族经常熬夜加班,饮食不规律,没有时间喝水导致便秘。便秘大便划破直肠黏膜感染引起肛门息肉。另外也有人是因为工作需要久坐,导致肛门部长期充血造成静脉血管从淤积形成肛门息肉。还有一部分人是因为工作应酬很多,经常陪领导喝酒吃饭,刺激的酒精使直肠充血引发肛门息肉。因此专家提醒大家,工作再忙再累也要注意身体,忽视人体健康的工作,即使赚到大把钱今后也无法享受又有什么用呢?

  对于久坐一族几点建议

  专家建议大家多坐硬板凳,当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到的阻碍较小,能减少肛门息肉的发生。还有就是不要坐椅子边缘,椅子边缘于臀部接触面积小,压力变大,会影响血液流动,同时身体在逐渐移动到座椅边缘的时候,背部的肌肉和韧带在靠近电脑屏幕的过程中会受到不良的作用力。

  最后,建议大家,要抓住每分每秒去运动,在端坐的时候,提提肛门,让它做个小运动;如有小片刻,一定抬起你的屁屁,围着椅子周围多溜达溜达,也可以借助椅子作一些伸展运动;如果有长时间休息,可以做做体操,踢踢毽子。这些方法都是可以帮助你减少肛门息肉发生的概率的,但是如果发现自己出现了肛门息肉,还是得及时就医,以免情况变得更加严重。

【地址:青岛市市北区镇江北路50号(海博家居北200米)】

青岛京北胃肠医院来院路线 收费合理的好医院啊 2019-04-16 16:34:58更新

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