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青岛京北胃肠医院是正规的 秉持真诚树行业标杆

   发布时间:2019-06-13 11:08:51     浏览:8    

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【青岛京北胃肠医院咨询热线:0532-83085000 】

  如果你有这些习惯,请你可要小心你的胃了

  随着生活水平的提高,经济条件的改善,现在人们都更加注重追求高品质的生活,让自己更加健康,希望让生活变得更美好。每个人都奔跑在健康的路上,毕竟健康是一切美好生活的前提。但是有一些也许你坚持很久的习惯并一定是健康,也许你还不知道,今天,小编就来给大家介绍一下。

  1. 饭后吃水果餐

  不知道你是否有这样的习惯,饭后要吃一些水果来巩固那种饱腹感呢?还是要为了使自己获取更加均衡的营养?还是为了追求更好的养生呢?好了,不管你是出于哪种原因,那么小编告诉你这种习惯你要注意一下了,因为这种情况似乎不太健康,这样会增加您胃肠的消化负担,不利于胃肠健康。

  2. 饭后一根烟

  人们常说“饭后一根烟,赛过活神仙。”却不知这句话背后隐藏着多么大的健康隐患。吸烟本来就是一件有害健康的行为,更何况是在饭后,饭后吸烟的危害要比平时大10倍,这是因为吃饭后消化系统的血液会增多,导致烟中的大量有害物物质被身体吸收,这将会大大的危害身体健康,所以如果有这种习惯的话,希望您最好改正,否则您的健康将会受到很大威胁。

  3. 饭后饮浓茶

  还有一些人喜爱喝茶,喝茶确实能够为我们的新陈代谢带来好处,可是喝茶也要讲究时候,饭后不宜喝茶尤其是浓茶,因为饭后喝茶容易导致消化不良,缺铁性贫血。

  4. 饭后K歌

  很多人都有这样的习惯,就是朋友聚会之后,可能是兴致未尽还是吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则会引起肠胃不适等症状。

  5. 饭后运动

  有句老话说“饭后百步走,活到九十九”。可是,吃完饭后,不宜立即就运动,因为此时运动,如果运动过勐,还会造成胃下垂,使得胃部受到损伤。

  6. 饭后洗澡

  饭后马上洗澡,使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管,而使腹腔血液相对减少,长此以往,容易导致消化不良、营养不济,阻碍有关器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者,饭后更不能洗澡。

  还有饭后不宜开车饭后不宜立即松裤带等习惯都会影响我们的胃肠道健康。

【地址:青岛市市北区镇江北路50号(海博家居北200米)】

--------以下内容与本文无关------ 捣ㄆ涫凳且蛭戚以凇度嗣竦拿濉防锩媸窝莸氖且晃患觳旃佟?   这对夫妇在宣布结婚两个月后生了一个女儿,4月份他们刚刚庆祝了孩子的第一个生日。  当然幸福的事情还不只有这些,在5月20号的那一天,唐菀还大肆说道自己本人将携手曹云金共同参加一档名叫《闺蜜说》的综艺,两个人之间的幸福根本就不像是要离婚一样。  并且在最近播出的《我家那闺女》这档综艺里面,曹云金与唐菀一起出现在人们的视野当中,并且非常恩爱。当时该节目还创造了一组欢喜夫妻的人设,网友还亲自上场为这两人制作了精美的表情包,真的非常恩爱!  还有传言说他们将参加马桶台的另一场综艺节目《我家小两口》,现在看起来似乎已经是不太可能实现了。  六月离婚,五月份的时候也可以在节目中平静地秀出自己的恩爱,现在明星目的是挣钱,为了这个目的都可以违背自己的感情,肆意妄为地把观众当傻?


青岛京北胃肠医院是正规的 秉持真诚树行业标杆 2019-06-13 11:08:51更新

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