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   发布时间:2019-08-14 12:02:02     浏览:1    

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【青岛京北胃肠医院咨询热线:0532-83085000 】

胃不好 少吃刺激性食物 饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,针对各种不适症状,遵守不同的饮食宜忌,可加速胃部复原。   ●胃发炎、胃溃疡避免刺激性食物  原因:很多,包括长期压力过大引起自律神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃疾,或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。  症状:上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气、厌食和体重减轻等症状,急性患者更明显感到腹部刺痛、灼痛,甚至恶心呕吐,必须尽快就医。治疗对策:  在医生指示下禁食,再循序渐进恢复饮食。  平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。  避免粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合。空腹时不要喝可乐等碳酸饮料。  急性胃炎患者由于反复病发和出血症状,容易出现缺铁性贫血,因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物,例如柳橙、柠檬等,以促进铁质吸收。  ●胃食道逆流少吃甜食、糯米  原因:下食道括约肌不自主地松开或张力下降,使胃和食道间的贲门口无法紧闭,胃里的胃酸和酵素便逆流向上,由于食道壁很薄无法抗酸,因此产生火烧心和灼热感。  症状:打嗝、食道痉挛、吞咽困难、火烧心与灼热感,甚至引发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变,最后演变为食道癌。  治疗对策:由于每个人对食物的反应不尽相同,因此患者要观察哪些食物最容易引发不适,并减少摄取,以免症状加剧。少吃甜食、油炸、高脂饮食。  空腹不吃酸性食物,如柑橘类水果、醋等,以免胃酸大量分泌。少吃难消化的糯米,芹菜、竹笋等粗纤维,动物的筋皮部位,以免逆流症状更严重。  ●消化不良、胃胀避免产气食物  原因:消化不良是常见胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。  症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐,经过诊断排除溃疡因素,称为“非溃疡性消化不良”。治疗对策:  不吃难消化和过油、辛辣的食物。  少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐。  少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息,才能让消化不良症状早日消失。  ●五种顾胃好食物  1.南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。  注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。  2.木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。

【地址:青岛市市北区镇江北路50号(海博家居北200米)】 -------以下内容与本文无关------ 音箱抱有特殊的期待,以为会带来颠覆,但当HomePod正式落地之后,人们似乎也看清了事情的本质。智能音箱,根本上来讲,仍旧只是一个音箱……  曾经大热的智能音箱如今多少在吃灰?  智能音箱开创了“智能家居”的先河,但其自身产品形态也存在很大的局限性。比如,仅有语音交互和音频资源为主,体积不能过于庞大,不具承载强大计算能力……所以,如果我们把曾经风靡的智能音箱归结为“玩具”的范畴,似乎也没什么不妥。  那什么样的终端才能承载的起物联网的“天命”呢?在笔者看来,首先它要足够大,而且要带屏。因为它只有足够大,才能为强大的边缘计算能力提供空间和散热,才能承载更多的功能性;它只有带屏幕,才能提供更丰富的人机交互模式。  以前我们更乐意做“加法”,比如创造所谓的新物种,从而刺激消费者进行购买。看着用户家里满满的各种所谓智能新玩意,但却并没有给生活带来多少实质性的改变。或许在未来,物联网的发展更应该做“减法”,科技赋能传统形态、一物多用才是王道。  


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